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Eating Disorder 摂食障害 有:12月31日(日)
痩せ願望から高校生の頃に吐く行為を覚え、 気づけば過食歴10年目・・・ 大人になりきれない人間の過食記録と日々のダイエットメニュー 1/7から始めた新.国立病院ダイエットの体験記を写真付で更新

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体重 ㎏  体脂肪 %

【朝】
・無し
【昼 16時】
・コーラ 1杯
・菓子パン 2個
・てりやきハンバーガー 1個
・フライドポテト M

【夕食 22時】
・ペペロンチーノ 1.5人前
・コールスロー 1皿
・ブロッコリー 3口
・クリスタルガイザー 350ml
・ジャスミンチャ 1ml

【本日の運動】
・無し

【錠剤】
・無し


用事があり昼から外出
時間が途中であったのでマンガ喫茶で過食しようと企んだ
だって今日は家では食べれないから・・
完全に癖がついている模様・・
食べたのは良いが水分が少なかったせいと食べる量が少なくて
全く何も出てこない
それに吐き慣れていない場所だし
トイレに長時間居たら店員がおかしく思うんじゃないかと焦ってしまい
本当に何も出せなかった
恐怖に襲われる
でもプラス思考に考えが働き
朝食をべていなかったから
朝と昼を同時に食べたと思えばいいじゃないかと考えたら
気持ちが落ち着いてきた

夕食も妹以上に食べてしまった

あ・・・気づいた!!
何故最近こんなに過食しちゃうのか分かった!!
生理前じゃないか!!
コレが分かったら何だかホッっとした
生理前に無茶苦茶食べて3㌔位太るのは
ここ1年位で始まった
この過食止める薬とかあるって聞いたけど
貰えるのかしら・・・
産婦人科じゃなくて「精神科へどうぞ」って言われそうだけど.....

 
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