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Eating Disorder 摂食障害 3/18(日)  70日目 
痩せ願望から高校生の頃に吐く行為を覚え、 気づけば過食歴10年目・・・ 大人になりきれない人間の過食記録と日々のダイエットメニュー 1/7から始めた新.国立病院ダイエットの体験記を写真付で更新

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開始日のデーター   45.8kg   体脂肪率18.5%    
本日のデータ      43.0kg    体脂肪率18.0%    前日差-0.2kg      
                  トータル差-2.8kg
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【昼 17:00】
 ■ビール ジョッキ1杯
 ■お寿司5皿
 ■シュークリーム1個



夕方からデートなので昼迄ゆっくり寝ていた。
酸素バー18時に予約済み。
17時に彼と会って小腹を満たそうと思ったらちょっと食べ過ぎた・・・
回転寿司の誘惑に負けたわ・・・

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【夜 22:00】
■瓶ビール1本
■缶ビール2本
■ちゃんぽん 大盛り状態1皿
■ぎょうざ1個
■レバにら1/2皿
■チョコレートソフトクリーム1個


既に過食状態
ビールもカロリー気にせずがぶ飲み
大きい仕事1つ終って緊張していた心の荷が下りたのと
彼と会った時くらいは好きな物を好きなように食べたいと思う
ストレス発散で食べまくり
ちゃんぽん普通のなのに大盛り状態
過食モード軽く入っていたので苦しかったけど食べられた
綺麗にたいらげたので「よく食べれたね~!」って彼はビックリ。
彼は私が過食症だって知らない
たまに異常に食べてる姿見せるけど
「生理前だから食欲がすごいの・・」ってごまかす。
彼も良く食べる人だからあまり気にならないのかも。
これ小食の彼氏だったら私本当に大食い女だって思われるだろうな・・・



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【本日の運動】 なし




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